Salud y estado de forma para navegar

No necesitas nada en especial para navegar y practicar la vela. Tu estado de salud debe ser normal, una agilidad y equilibrio normales. Tu estado de forma física no requiere ningún entrenamiento especial.
Si vienes a navegar, en especial a las travesías más largas, no debes tener enfermedades que puedan requerir una actuación médica de urgencia. Por ejemplo, puedes sufrir un infarto y estar a varias horas de un hospital, un médico o una simple farmacia. Si estás tomando una medicación o puedes necesitarla, debes llevarla contigo.